тест на здоровье

тест на здоровье

Здоровье во многом находится в ваших руках и зависит от того, какой образ жизни вы ведете. Пройдите тест и узнайте, нужно ли вам что‑либо поменять, чтобы улучшить свое самочувствие
1. Умеете ли вы отдыхать и расслабляться?



2. Употребляете ли вы алкоголь?



3. Вы курите?



4. Вы курите меньше одной пачки в день?



5. Есть ли у вас любимый человек?



6. Есть ли у вас друг, которому вы полностью доверяете?



7. Часто ли вас охватывает беспокойство?



8. Вы предпочитаете активный отдых?



9. Регулярно ли вы делаете зарядку?



10. Довольны ли вы своей работой?



11. Есть ли у вас хобби, развлечение?



12. Достаточно ли в вашем рационе витаминов?



13. Ограничиваете ли вы себя в употреблении животных жиров?



14. Регулярно ли вы едите свежие овощи и фрукты?



15. Ограничиваете ли вы себя в употреблении сахара?



16. Часто ли вам приходится покупать лекарства?



17. Проверяете ли вы хоть иногда свое артериальное давление?



18. Вы весите больше нормы?



19. Часто ли вы тоскуете?



20. Страдаете ли вы бессонницей?



21. Часто ли вы прибегаете к помощи снотворного?



22. Считаете ли вы себя недостаточно ответственным человеком?



23. Вы считаете, что должны брать на себя меньше обязательств?



24. Бывают ли у вас болезненные симптомы, но при этом вы не обращаетесь к врачу?



25. Занимаетесь ли вы экстремальными видами спорта?




Категория: разные тесты
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.